什么因素影响精子质量影响精子质量的因素解析 如何保护男性的精

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导读如何保护男性精子呢?许多男科学研究数据表明,男性精子质量正在呈现全球性下降趋势,如何严格保护男性的精子状况,以期达到优生的目的,下面听听精子的控诉如何保护男性的精子?

一、为了下一代听听精子的呐喊

我小到人们根本无法用肉眼看到,但是我却携带着准爸爸们的全部遗传信息,承载着为人们传宗接代的大使命。因为受不了人体内的较高温度,所以在漫长的进化过程中找到自己的世外桃源――阴囊,阴囊两侧的睾丸正是我成长的土壤。

如果我的数量不够就是“少精子”,跑不快就是“弱精子”,形状出现异常就是“畸形精子”。

而现代的人们,为了自己的喜好往往忽视我的感受。

一些男性喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有泡热水澡的习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,我的世外桃源酷热难耐,我也因此奄奄一息。

一些男性喜欢吸烟喝酒,酒精和香烟中的尼古丁成分会直接伤害我,会影响我的活力,也会引起我形态的郑州儿童癫痫医院改变。

一些男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让我也饿了肚子,当然会引起我的虚弱、衰竭,甚至死亡,对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

另一些男性因为服用镇静剂、安眠药、抗癌药物等,阻碍了我的生长。因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外,放射线照射也可能引起我的染色体的畸形病变,绝对应该避免滥用,而且最好别长期接触电脑,不要把手机装在裤兜里。

还有一些男性居住的环境污染严重,这也会影响我的健康。特别需要注意的是住房环境的装修污染,装修完后最好等一段时间再入住。

人们整天都在喊着自己生存的环境在一天天变坏,空气污染、水污染、噪音污染、气候变暖……我也要为自己的生存环境,更为人类的未来呐喊为了下一代,请爱护我的生存环境!

二、精液检查注意事项

1、采集精液前必须停止性生活2~7天,并且不得有手淫、梦遗等情况,还应禁烟戒酒,忌服对生精功能有影响的药物等。

2、采精时间以晨起为佳,采精前用温水将双手、阴部,尤其是龟头洗净。可采用手淫法或电动按摩射精法引起排精。石家庄癫痫重点医院,有哪些>

3、精液的排出具有一定顺序,开头部分来自前列腺、附睾及壶腹,伴有大量精子,最后部分来自精囊,故应收集整份精液,不要遗漏任何部分,尤其是开头部分。正因为易丢失精液的第一部分,故不能用体外射精法收集精液。

4、盛精液的容器应干净、无菌、干燥,采精前容器的温度应与室温相同;瓶子不应过大,但瓶口不应过小,以免将精液射出瓶外;还应贴上标签,记录姓名及取精时间。

5、在冷天应将精液标本保温,放置在贴身内衣袋中,不可倾斜或倒置,尽可能在1小时内送到实验室。

导读据研究调查,中国男性精子质量下降。精子是脆弱敏感的,精子质量的好坏直接关系到了男性生育能力,那么什么因素影响精子质量?下面为您介绍什么因素影响精子质量?

一、什么影响了精子的质量

国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾公布过一项数据,中国男性的精液质量,正在以每1%的速度下降。与60前的男性相比,现在男性每毫升精液的精子密度已经由1.31亿个下降到0.5亿个,减少了62%。李海松告诉记者,不仅是中国,全世界睡眠性癫痫病病可以治好吗男性的精子质量都在下降。有研究显示,工业化程度越高的地区,精子质量下降速度越快。

现代生活不仅对人类健康产生重要影响,也成了毫不留情的“精子杀手”。不良饮食就是这个杀手的第一个秘密武器。高热量食品、辛辣菜肴、大量饮酒都会通过伤害前列腺来“杀害”精子,因为精液中有30%都来自前列腺液。第二个秘密武器是电子辐射和久坐,前者会直接伤害睾丸,后者让睾丸温度升高,影响精子质量。第三个秘密武器就是情绪,压力太大、焦虑、浮躁会影响内分泌,改变体内雌激素和雄激素的比例,影响精子质量。第四个秘密武器叫做“环境激素”,它来自洗涤剂、清洁剂等,它们代谢后进入江河湖海,由浮游生物吃了,再通过虾、小鱼、大鱼这样的食物链进入人体内,影响男性体内雌雄激素的比例,导致男性雌性化,影响精子质量。此外,自慰过多或太久时间不过性生活等,都会对精子造成伤害。

精子质量下降带来的最严重后果,就是让患上生育障碍的男性越来越多。一般来说,每次射精的精液量应该达到2―6毫升,含有4000万以上个精子,成活率在60%以上。精子质量下降后,不仅数量少了,成活的也少,跑得快的少,和卵子结合的机会少,自然会导致生育概率下降。癫痫患者能活多久

精子质量好不好,还是男性全身健康的晴雨表。人体每天要产生1亿个精子,身体稍有风吹草动,它们的质量就会受到影响。所以身体状况好,精子质量就好;身体状况差,精子质量就差。

英国生育问题专家曾指出,精子成长只要4个时间,改变生活习惯能马上提高精子质量和数量,睡眠充足、经常运动、饮食健康是精子最好的“保护伞。此外,还要多吃西红柿、绿色蔬菜和坚果。绿色蔬菜中的维C、维E、锌、硒等,坚果中的欧米伽3脂肪酸,都有利于精子细胞成长。

二、保护精子的注意事项

1、请立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。并且,香烟有碍于性生活,这是有科学依据的,千万不要忽视它。

2、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。

3、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。最新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。