青春期遗精有危害吗 怎样学会控制遗精 -

2016年05月31日14:32 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:怎样学会控制遗精呢?遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。那么怎样学会控制遗精呢?下面小编为你解答。

怎样学会控制遗精

说起遗精,相信很多的男性对于这个词语一定是不会陌生的,知道这是我们男性生活中非常常见的一种情况。简单的来说,在正常的情况下,男生的遗精情况一般出现在15岁左右,这个时期就是男性的青春期,标志着男性生理的发育趋向成熟。

遗精就是由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。今天我们男性保健的主题就是男性怎样学会控制遗精。

男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁“梦遗”会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”,很可能会忧郁成疾。以下是几种加强自我约束和精神治疗法,以供参考。

1、“梦遗”往往与睡梦有关联,古人对“梦”解之曰:“日明所思,夜有所梦”。凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。

2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩兰州癫痫哪家好的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读1物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

4、要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

通过上面的内容,我们简单的了解遗精在医学上是被怎样定义的,同时我们也从男性保健的角度给大家介绍了今天的话题,即男性怎样学会控制遗精的相关内容,希望以上的内容对于大家能够起到帮助。最后我们要提醒男性的是,遗精是我们现在生活中是非常常见的现象,我们大家千万不要太过紧张,只要科学的对待,我们还是能够控制好的。

如何治疗遗精

对遗精治疗主要对病因治疗,首先要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,对由于下泌尿道疾病起的遗精,须针对病因给予治疗,如包茎治疗癫痫病河南好的医院或包皮过长,需手术治疗,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗,因神经衰弱引起的遗精,严重者可适当口服镇静药,如三溴合剂5~10毫克,一日3次,或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5~5毫克一日3次。

遗精始于青春期发动后1~2年,直至人到老年都可以发生。男子在清醒时刻发生的无自慰或无性交刺激下的自发性射精称“滑精”。滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别。妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦,但它一般不会给她们更多的困惑。男子则不同,许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症,于是对遗精的次数,是否伴有性梦,对男性性功能和生育能力的影响,等等,感到忧心忡忡。此外,人们也关心它的历史背景,它与青春期的关系,只有搞清楚这些问题,才能正确对待它,并消除青少年的种种心理负担。

遗精很少发生于12岁以下的男孩,14岁男孩遗精发生率为25%,16岁为55%,18岁为70%,20岁为75~80%,到45岁至少有90%的男子在某一境遇下出现过遗精。40%的妇女将具有达到性高潮的性梦。所以,青春期男孩的大多数迟早会发生遗精,其发生率平均每周1次,可以低至每周0.5次,也可以多至每周数次,它都是正常的。

来自社会经济地位较高的家庭的男孩和受教育较多的男孩,更易发生遗精,这可能是由于这些男子具有更强的性幻想和性梦的能力,也因为他们具有较少的其他的性发泄途径。并不奇怪的是,单身成年男子和离异的男子,将比已婚男子的遗精发生率更高。毫无疑问,被监禁男子的遗精发生率,显然要高于自由生活的男子。

遗精可占具有中学文化水平的单身男子的所有性出路的8%;遗精可占具有大学文化水平的单身男子的所有性出路的10~16%。已婚男子有2~6%的高潮来自遗精。在男子中,遗精最常见于从青春期到30岁以前这段时期。

丙戎酸钠缓释片的作用女性发生性梦的高峰年龄要比男子为迟,多见于30~50岁年龄组。例如,一位38岁的已结婚15年的妇女主诉经常发生性梦,原来,近年来她与丈夫的性生活频率只有1~2次/月。由于她出现频繁的性梦,她怀疑自己是否性欲亢进或不贞洁,为此而感到焦虑和抑郁。在她这一年龄,正是女性发生性梦的高峰年龄,而她的性生活又如此贫乏,因此,发生性梦是完全可以理解的事。

养生之道网导读:青春期遗精有危害吗?青春期的男孩生殖器官快速发育,成熟度已经接近成人,而近大半的男生会出现遗精的现象。青春期遗精有危害吗?一起来看看吧!

男孩子进入青春期后生理变化比较明显,会出现遗精,有些男孩子惊恐不已,觉得自己会肾虚吗,需要滋补吗?

遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎,包皮过长、尿道炎,前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗,滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以遗精是没有规律可言的。一般常见于青春期的男孩子。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

但是据统计80%的男性都有这种现象,这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象。所以男孩子青春期遗精是正常的,但是遗精也是有次数的,如果遗精过于频繁,就是不正常的现象了。

一般来说,少年男子在进入青春期以后,会有80%的人出现遗精现象,这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于哈尔滨治癫痫病哪家好对遗精没有正确的认识而担惊受怕,从而盲目服用补药。其实这种做法是错误的。

问:我的小孩今年16岁,前不久发现他遗精了,我知道遗精对于青少年来说是正常的。但是我想问,孩儿遗精需要进补吗?此外遗精会不会导致身体虚弱而影响学业?

答:一般来说,少年男子在进入青春期以后,会有80%的人出现遗精现象,这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于对遗精没有正确的认识而担惊受怕,从而盲目服用补药。其实这种做法是错误的。

在男性精液中,精囊液约占60%,前列腺液约占30%,精子则不到5%。精液中除精子外,主要成分是水,约占90%以上,其余是少量的果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等。如此少量的营养素,对人体来说是微不足道的。而精子和水的流失,人体有强大的后备力量源源不断地加以补充,可见,精液并不是什么珍贵之物,也不是所谓的“人体精气”。

当然,假如男性遗精现象过于频繁,一两天一次或几次,这就不正常了,应该去医院看医生。中医认为,少年遗精大多是由于心火过盛或湿热下注而引起的,至于脾肾虚损引起的极少,因此不可片面理解而盲目进服补品,以免产生不良后果。

青春期的男孩子虽然性生理已成熟,但性心理并不成熟。在尊重他们生理发育的事实之时,也要注意向他们宣讲科学的性知识,使他们能懂得身体的这一重要变化。同时,也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。家长要教育孩子注意生理卫生。

男孩子不宜穿过紧的裤子,因为睾丸对温度极为敏感,经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚,睾丸升高达腹股沟外环部位,从而导致睾丸温度高于正常温度,影响睾丸中精子的发育。此外,裤子过紧增加对阴茎头的摩擦,容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁,经常翻转包皮,清洗其中污垢,以防炎症的发生。