女性养生 中年妇女不宜多吃甜食 女性胶原蛋白流失或致痛经 -

2016年07月19日11:01 编辑:传奇养生网

  女性胶原蛋白流失或致痛经

  根据乌兹别克andijan大学医学研究所调查显示,女性经痛程度与胶原蛋白流失、以及血液当中镁的浓度有相当程度的关联。

  研究发现经痛程度越严重的女性,尿液中的羟基脯胺酸(hydrox幼儿癫痫的治疗yproline)的浓度越高,而所谓的「羟基脯胺酸」是人体分解胶原蛋白后产生的物质。研究结果发现有严重经痛问题的女性身体消耗胶原蛋白的量较一般女性高。另外,学者将有经痛问题的女性与一般女性血液中镁的浓度做比较,发现有经痛困扰的女性血液中镁的浓度较低。

  经痛与胶原蛋白流失有一定关联

  中山医学大学营养学系教授王进昆表示,这份研究并没有确切指出补充胶原蛋商洛癫痫病好医院?白有助舒缓经痛,但可知女性经痛程度与胶原蛋白流失有一定的关联。而这些关联很可能是与目前正在进行的「胜肽止痛药」研究,透过蛋白质酶解产物的中的某些具有止痛、调解血压的功效的胜肽相似。

  另外,针对研究中指出有经痛问题的女性,血液中镁的浓度较低的部分,王进昆教授表示,镁会影响人的情绪;体内缺乏镁,可能会使人的情绪趋于紧张,增加紧张激素的分泌,导致发生痛经。另外,镁也有一定程度的黑龙江看癫痫病哪家医院好止痛效果,因此体内缺镁,确实可能导致发生经痛。

糖是每个家庭必备的普通的食物。现在人们食糖量有越来越多的趋势,如甜饮料,甜点心、甜果品、甜调料等,也都成为人们日常的食品,因而带来一种新的疾病“甜食综合征”。

?美国奥克亚医科大学的研究人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,会导致胆结石。他们的调查表明,90%以上的胆结石患者,都是较为肥胖的中年妇女,且都有吃日照公立医院治疗癫痫甜食的嗜好。

研究人员认为,过量的糖会增进胰岛素的分泌,加速胆固醇积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪,影响正常的食欲,妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入,导致人体肥胖。研究人员还指出:肥胖并不会使所有的人生成结石,但对中年妇女来说,它却是招致胆结石的温床。因此,中年妇女要少吃甜食,以防止胆结石的发生。