中暑口渴喝蜂蜜鲜藕汁 –

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和辽宁专业的癫痫医院去哪找有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖武汉治癫痫病的正规医院量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。中暑口南宁癫痫医院哪最好渴喝蜂蜜鲜藕汁。

蜂蜜鲜藕汁的做法

原料:鲜藕200克,蜂蜜

做法:取鲜藕适量,洗净,切片,压哈尔滨去哪家癫痫医院取汁液(可以用榨汁机),按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。