健康廉价且又适合老年人食用的美食(3)

只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防。

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胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护结构,预症,还能改善皮肤,增强视力。

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总结:很多日常生活里常见的食品,大家都没关治疗癫痫需要多少钱注过它的功效,关注它们的功效可能你会有意想不到的发现。老年人的饮食并不需要太多的花俏,保证合理即可。(文章原载于《益寿文摘》,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表赞同其观点和对其真实宁夏看癫痫病正规医院性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与联系,我们将在第一时间删除内容)。

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