2款养生汤助你养脾祛湿热

推荐一:鲫鱼汤

材料:鲫鱼500克,节瓜600克,盐适引发癫痫病的原因量。

做法:先将节瓜去皮洗净切成厚块,鲫鱼去鳞及内脏,洗净;起锅煮水,水开后放入节瓜块,用武火煲,同时起油锅,将鲫鱼放入锅中煎至微黄再汇入节瓜汤中,加盖,武火煮二十分钟后转为炆火煲一小时左右,熄火调味,喝汤吃渣。

武汉癫痫病医院效果怎么样style="text-indent:2em;text-align:left;">功效:此汤养脾祛湿,利水消肿。尤其适合产后瘦身的新妈咪。

推荐二:冬瓜老鸭汤

癫娴脉冲治疗仪怎么样呢 -align:left;">材料:冬瓜1000克、水鸭半只、猪瘦肉150克、薏米100克、陈皮1/4个、生姜3片。

做法:以上材料分别洗净,冬瓜连皮连籽切厚块;薏米、陈皮稍浸泡;水鸭去尾部、脏杂,切块。一起与生姜下瓦煲,加入清水3000北京军海中医医院正规吗?安晓光医生在线回复毫升(约12碗量),武火滚沸后改为文火煲1个半小时,下盐便可,为3~5人用。

功效:冬瓜清热利水,水鸭养阴益气清补,配以健脾利湿的薏米、醇香化气的陈皮,合而为汤,益气清补而养阴,男女老少皆宜。