黑枸杞菊花茶,明目降火

  黑枸杞是纯天然的野生良药,味甘性平,有养血明目、滋补肝肾、强壮筋骨和润肺止咳的作用,不管是日常入药还是泡水嚼服,都能发挥它的功效。

  黑枸杞和菊花一起泡水来喝不会有冲突,而且一凉一平,能起到互补的作用。

  一、黑枸杞能和菊花一起泡吗

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  黑枸杞可以和菊花一起泡来喝。

  菊花味甘性寒,有散风热、平肝明目的功效,而黑枸杞味甘性平,有补肾益精、养肝、明目等功效,两者一起泡水来喝不会有冲突,而且一凉一平,能起到互补的作用,所以是能一起泡水喝的。

  二、黑枸杞菊花泡水的功效

  菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效,而黑枸杞则是有补肾益精黑龙江靠谱的癫痫病医院,哪家更专业、明目、抗衰老等作用,将黑枸杞和菊花一起泡来喝,能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效,适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

  三、黑枸杞和菊花的泡法

  用黑枸杞和菊花冲泡时,可以用黑枸杞15粒左右,2-3朵菊花,每次综合放3克就好了,用温水冲泡(注意忌用开水)。可冲泡2-3次,泡至黑枸杞无色。

  四、黑枸杞菊花茶什么时候喝好

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  下午3-4点的时候,眼睛是最为疲劳的,这时喝上一杯黑枸杞菊花茶,能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。

  黑枸杞菊花茶注意事项:

  1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不仅对胃有伤害,还容易因为菊花的清热泻火功效,越喝越虚,一周喝3-4次即可。

  2、菊花性寒,脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹泻、腹痛、郑州癫痫那家医院好反酸等不适症状。

  3、在喝完冲泡的水之后,建议可以将黑枸杞给嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。

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