抑郁症的食疗方 四款食疗方缓解抑郁症

  有些人患有抑郁症的情况,如果在早期就发现的话,一定要找医生进行心理疏导,这样就可以把抑郁症扼杀在摇篮里了,你知道抑郁症的食疗方有哪些吗,抑郁症的信号是什么吗,患有抑郁症怎么办呢,下面一起看内容介绍吧。得了小儿癫痫怎么办

  原料:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。

  做法:把上面所有需要准备的材料分别用清水清洗干净,然后倒在锅里面,加入适癫痫病要怎么检查量的清水,然后煮开再用小火继续温煮,等到成粥的时候就可以食用了。

  服用方法:每晚1次。

  功效:有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。

  原料:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。

  做法:把之治疗癫癎的老中医前准备好的药材和大米清洗干净之后,加水适量共同煮成粥,待温度适中就可以喝了。

  服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。

  功效:有解郁、安神之效。

  原儿童癲痫四大性格料:首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克,小米150克。

  做法:将所有药物加水煎煮,去渣取药汁300毫升再与小米粥同煮5分钟后即可。

  服用方法:逐日2次。

  功效:有滋补肝肾之效,不仅可用于抑郁症食疗,对失眠、忘记、烦躁也有很好的改善作用。