养生又抗衰的美味乌鸡汤_健康食谱

    养生又抗衰的美味乌鸡汤

    乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素,它们具有清除体内自由基,抑制过氧化脂质形成,抗衰老和抑制癌细胞生长的功效癫痫病治疗技术。乌骨鸡含有大量铁元素,具有滋阴补血、健脾固冲的作用,可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇,治妇人崩中带下”。

    一. 枸杞红枣乌鸡汤

  &nb临汾羊羔疯治疗贵吗sp; 主料:乌骨鸡

    辅料:大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒

    做法:

    1、将乌骨鸡清洗干净,剁成山东治癫痫的医院在哪块。

    2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。

    3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。

 &n云南昆明市人民医院癫痫科怎么样bsp;  4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。

    功效: 乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨,对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。