MP3使用不得当对听力不利_生活用品_保健

 

  一般情况下,人体所能承受的音量是在80分贝以下。如果长期在80分贝以上的环境生活,就会出现头痛、记忆力减弱,以致失眠等;当人耳听到的音量达100分贝时,时间较长可造成不可恢复性的听力损伤;长时间受120分贝以上音量的刺激,听觉细胞就会受到永久青岛哪里看癫痫性的破坏,严重者还会造成听力丧失。

那么MP3的音量到底有多大呢?以下是几种噪声的音量,大家可以把MP3与它们做一下对比。

音量比较:

MP3最高音量:120分贝

飞机起飞声音:120分贝

电钻声:100分贝

吵闹的酒吧:90分贝

闹市:70分贝

一般交谈:50分贝

安静的交谈:30分贝
铁岭市癫痫病的治疗费用是多少> 由此可见,MP3可达到的最高音量等同于一架飞机起飞的声音。

实际上,任何高于85分贝的声音就能造成听力损伤,因为这种伤害不仅取决于音量的大小,而且要看接触时间的长短。

如果每日8个小时处于90分贝的环境,就足以造成逐步和不可逆转的听力损伤。因此专家也指出,其实MP3对人体听力的损害并不是固有的,而是人们使用不当造成的。

不想听力受损,又视音乐为精神活力的泉源,到底该怎么做呢?从今天起改变听MP3的习惯吧,大连癫痫救助享受音乐的同时也要好好宝贝你的耳朵!

建议一:尽量在安静的环境下听MP3

不要在噪音很大的公共场所听MP3,因为要盖过噪声需要很大的音量。

建议二:购买高质量的耳机

耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。

建议最好使用耳罩式耳机,因为这种耳机对耳朵的伤害比嵌入式的山东比较靠谱的癫痫病治疗医院在哪要小。

建议三:控制MP3的音量
  
听MP3的音量最好控制在60分贝左右,最高不超过80分贝,以感觉舒适悦耳为宜。

建议四:减少听MP3的时间

不可长时间听MP3,应每隔半小时让耳朵休息一下,全天最长不应超过三个小时,当然越少越好。

(责任编辑:豆豆)