黄精的功效与作用及食用方法,黄精的烹饪技巧 -

黄精是中医传统补中益气药,“久服轻身延年不饥”,属药食两用中药,服用安全。《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。因其味甘、性平、无毒,宜于久服,单用即有抗衰延年的作用,如古方黄精饼、黄精膏、黄精丸等是一味传统的延缓衰老中药。

黄精的功效 

具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症,对于治疗糖尿病疗效显著。

黄精的作用

<解放军昆明总医院癫痫科怎么样p>1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

2、能增强免疫功能,增强新陈代谢。

3、降血压、降血糖、降血脂,防止动脉粥样硬化。

4、有延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。

5、西安哪个癫痫病医院效果好:12.0000pt;mso-font-kerning:1.0000pt;"="">用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服,或配川贝母,知母等同用;治劳嗽久咳,可配地黄,天冬,百部等同用。

6、用于脾胃虚弱。黄精既补脾阴,又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力,食欲不振,脉象虚软者,可与党参,白术等同用。如脾胃阴虚而致口干食少,饮食无味,舌红无苔者,可与石斛,麦冬,山药等同用。

7、用于肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。

8、治肾虚精亏,常配枸杞子等同用。

9、癫痫病通常有什么症状s';font-family:宋体;font-size:12.0000pt;mso-font-kerning:1.0000pt;"="">治消渴,常配生地黄,麦冬,天花粉等同用。

黄精的食用方法

黄精炖鸭

原料:黄精20克,青鸭1只,调味品适量。

制法:黄精洗净,切细。青鸭去毛杂,洗净,切块。葱切段,生姜切片。将黄精、青鸭同放锅中,加清水适量,武火煮沸后去浮沫,调入葱、姜、椒、盐等,文火煮至鸭肉烂熟,加味精调味服食。

承德哪家医院冶癫痫病好:宋体;font-size:12.0000pt;mso-font-kerning:1.0000pt;"="">功效:养阴生津,利湿化浊。适用于肺胃阴虚所致的纳差、食少、干咳少痰等。

黄精炖肘子

肘子洗净切块,黄精切块用纱布包药包和肘子同煮,再加入洗净的大枣、调味品,煮至肉烂即可。此菜肉烂味香,营养丰富,经常食用可以滋补身体,增强免疫力,有显著的护肤美容作用。

黄精养生酒

黄精切块,泡入烈酒中,浸泡20天后即可饮用,每次一小杯。经常饮用此酒可以补血养气,具延缓衰老的作用